除了根基的大肢體動作練習以外,可合併對象的利用、劃定規矩理解或留意力的實習在運動傍邊,讓粗大動作遊戲變得更有趣、更有目標性。
列隊接沙包:將先前丟擲沙包的項目,加入些法則(排隊、向前一格巧拼墊時須用雙腳跳躍的體例進步),讓孩子可進行更多元的操練。過程中,除讓孩子認識何謂排隊,也用巧拼當作視覺提醒,讓孩子學習自行規範本身的肢體行為翻譯
踩甲由(彈珠):劃定孩子站於排成一列的巧拼墊上,教員會隨機於地上滾出彈珠,叫到名字的小朋友才可動身去找彈珠,追到以後需用腳踩住使停下、再用腳趾將彈珠夾起丟回一桶中。竣事一輪的動作後,須回到自己的墊子上,才會再有下一顆彈珠、起頭下一輪的動作。
丟沙包:讓孩子站於必然點,實習向上丟擲沙包翻譯丟擲的力道可由小力垂垂轉大,除讓雙手逐步習慣在丟擲沙包所需要把握的力道以外,看著沙包落下,什麽時候該用雙手合掌將沙包接住的時候點也是演習的一大重點。
運送彈珠:將地上放置好障礙路並劃定線路,告知孩子在輸送的過程中,除要避開障礙物以外,還要記得運送的線路,才能將彈珠安全投遞目標地。湯勺的種類考驗了小朋友在輸送過程當中,上肢所需提供的不變度,越淺的湯匙彈珠越輕易滾出,是以需要肩膀與上臂提供越多的不亂度,讓手指可好好的拿住湯匙使不掉落。
沙包搭配對象(巧拼墊)的利用:
粗大動作(gross motor)的技能成長與身體的大肌肉動作息息相關,孩子須進修如何應用本身的雙腳、手臂與軀幹等大肌肉群,來做出追趕跑跳蹦、維持姿式或者丟球等各類天天都會利用到的動作翻譯此外,它也是孩子往後成長精細動作技能(fine motor skill)的重要根本,是以建議約在孩子3-5歲的階段,盡可能讓孩子藉由大量的大肢體動作舉動,來積累其動作經驗、或建立技巧翻譯
動作發展─用身體探索世界
本文作者為職能醫治師 蔡詠如
運動履行及設計 本能機能醫治師 蔡詠如 吳宜燁
蜘蛛人:地上擺甩手印腳印,小朋友需根據每次放置的位置不同,想法子將自己的四肢舉動可恰好擺放於上方。
1. 盤子接沙包:讓孩子手拿一塊巧拼墊,並將沙包置於巧拼中央,直接輕輕的上下做拋接的動作。
2. 香菇打沙包:讓孩子將一塊巧拼墊並置放於頭上,想像本身是顆香菇,家長則可面臨面坐於前方,隨機每次丟擲出一塊沙包,小同夥需看準機會,使用頭上的巧拼墊將沙包打歸去翻譯
3. 鳥巢接沙包:請小伴侶雙手將巧拼墊上捲成一碗狀,沙包置於巧拼墊的中心,與家長操演丟接。
背後點點:請孩子背對家長,家長用手指頭在孩子的背上,以隨機位置與數量的體例輕點數下,結束問問孩子有無算出總共幾下。
大動作是孩子熟悉世界/探索世界的主要方式,但由於時期變遷,大多的孩子沒法有充沛的時間接觸友善的情況。惡性輪回的結果,越來越多的健康孩子泛起”笨手笨腳的”情況。加上,大動作也同時讓孩子領受許多感受輸入,幫助孩子操演處置懲罰情況訊息翻譯所以,很多看起來感覺統合有異的孩子多是大動作經驗不足。
留言列表