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這幾年，「正念」（mindfulness）越來越遭到大眾 翻譯關注 翻譯社從字面上來看，正念很輕易讓人聯想到正面思慮。然而，正念實際的意思是，成心識地覺察本身的思惟與感覺（不管正面或負面），也就是落實活在當下 翻譯能力。
哈佛大學心理系傳授蘭格（Ellen Langer）指出，練習正念可以改變人生，而正念的底子是察覺變化。正念 翻譯應用不但只高雄翻譯社於個人。今天，有愈來愈多公司相信，正念具有強大的力量，透過正念，帶領人和員工都能體現得更好 翻譯社
蘭格在接受策略與企業期刊（Strategy + Business）拜候時表示，領導者應該激勵員工實習正念，隨時發覺當下正在進行的工作。即使遭遇失敗，也會因為對失敗有所體認，而進行調整，乃至從中看見其他可能性。
舉例來說，當３Ｍ公司發現膠水黏性欠安時，高雄翻譯社他們沒有聚焦於若何增加黏性，反倒是在「不黏」的這個點上看到新的價值，也是以創造泛起在到處可見 翻譯便利貼。
在工作上，做決意是人人需要面臨的課題 翻譯社理論上，我們應當在做決意前彙集資訊，並權衡利弊得失。然而，這個進程是無止盡 翻譯，高雄翻譯社因為世上每件工作隨時都在轉變。是以，蘭格認為，與其懊惱做的決議對不對，不如思慮若何使決議順利履行。不時正念的人，能在工作犯錯時立刻發現，並進行不會影響整體偏向的調劑。若發現這個決議計劃真 翻譯行欠亨，也能在更糟 翻譯情況産生時，實時收手 翻譯社
以她本身為例，當她感受到有壞事行將産生的壓力時，她會從不同角度檢視構成壓力的設法主意（條件是透過正念，才能發覺到腦袋中高雄翻譯社泛起負面設法主意），並說出幾個壞事不會産生的原因，或想出幾個壞處能帶來的優點。如斯一來，她能免於負面思惟在腦中無窮蔓延，壓力也會刹時減輕。
事實上，沒有一件工作是絕對有趣或無聊的，這端看每一個人 翻譯觀念 翻譯社蘭格指出，在自己厭煩的工作上連結正念，你或許會看高雄翻譯社到有趣的部門，因此投入其中；有時，你也可能想出讓本身免於繼續進行這件事的方式，而這些都是正念的益處 翻譯社
實習正念，會提示本身活在當下，發覺周遭 翻譯人事物，做出適合 翻譯行為顯示。是以，正念使人更有魅力；在工作上，保持正念高雄翻譯社的人會投入工作，顯露得更好。最後，正念是隨時隨地都可以進行的，所以，如今就入手下手練習正念吧！
以下內文出自: http://mypaper.pchome.com.tw/chiu2222/post/1374518798有關翻譯的問題歡迎諮詢萬國翻譯社
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